Минус 10 лет [Повтор]

Минус 10 лет [Повтор]

Фитнес для лица. Система Ревитоника
Осьминина Н.Б.
262 р. 304 с.

Спойлер

Наталья Осьминина
Президент международной Школы скульптурного фитнеса для лица Revitonica, создатель уникальной методики ручного самомоделирования лица и шеи, эксперт в области эстетической реабилитации и естественного омоложения, основатель первой школы фитнеса для лица
«Я всегда мечтала, чтобы моей методикой естественного омоложения лица могли пользоваться абсолютно все женщины, кто хочет выглядеть на 10-15 лет моложе и при этом избежать встречи с пластическим хирургом. И мне удалось воплотить свою мечту в жизнь!»
Благодаря этой книге каждый сможет проникнуть в суть системы ревитоника, обучиться упражнениям, которые помогут решить конкретные проблемы лица и осанки, улучшат общее состояние организма, гармонизируют и подарят радость.
Система Ревитоника поможет:
• Убрать второй подбородок
• Подтянуть овал лица
• уменьшить мимические морщины
• поднять брови
• избавиться от носогубных складок
• восстановить молодые черты лица
исправить осанку
Занимаюсь ежедневно уже больше полугода. Каждый день смотреть в зеркало и видеть себя новую – это маленькая радость! Удивительный метод Ревитоника! Учит осознанно помогать себе, зная, что именно нужно организму конкретно сейчас, именно сегодня. Дарит уверенность, что любая проблема решаема. Теперь я понимаю, что ничего невозможно нет!
Храмова Надежда, 53 года
Спасибо за занятия ревитоникой! Теперь я точно знаю, как ухаживать за лицом. Меня беспокоили носогубные складки, но колоть ботокс не хотелось – считаю, годы не те. А теперь точно решила – всё делать только своими руками, раз есть ревитоника! Это реально помогает!
Бирюкова Юлия, 29 лет
Аннотация
Наталья Осьминина - президент международной Школы скульптурного фитнеса для лица Revitonica, создатель уникальной методики ручного самомоделирования лица и шеи, эксперт в области эстетической реабилитации и естественного омоложения, основатель первой школы фитнеса для лица
«Я всегда мечтала, чтобы моей методикой естественного омоложения лица могли пользоваться абсолютно все женщины, кто хочет выглядеть на 10-15 лет моложе и при этом избежать встречи с пластическим хирургом. И мне удалось воплотить свою мечту в жизнь!»
Благодаря этой книге каждый сможет проникнуть в суть системы ревитоника, обучиться упражнениям, которые помогут решить конкретные проблемы лица и осанки, улучшат общее состояние организма, гармонизируют и подарят радость.
Система Ревитоника поможет:
• Убрать второй подбородок
• Подтянуть овал лица
• уменьшить мимические морщины
• поднять брови
• избавиться от носогубных складок
• восстановить молодые черты лица
• исправить осанку

Векслер Э.
Программа «Минус 10 лет». Как победить стресс и стать моложе
231 р. 416 с.

Спойлер

Очень полезная и практичная книга. Она о том, как снизить уровень стресса, научиться правильно ухаживать за собой и выглядеть моложе. Благодаря этой книге вы узнаете реальный возраст вашей кожи (с помощью специальных тестов); составите легкую, практичную и недорогую 9-дневную программу красоты, которая омолодит вас на 10 лет; найдете для себя план обновления, который подойдет для вашего психологического склада, вашего тела и кошелька; освоите долговременный поддерживающий уход за кожей, требующий всего нескольких минут в день, и ваша кожа всегда будет выглядеть и чувствовать себя замечательно.
Ранее книга выходила под названием «Безупречная внешность. 9-дневная программа обновления от звездного косметолога».
Для кого эта книга
Для всех женщин, кто недоволен своим внешним видом. Возраст не имеет значения.
Фишки книги
- Тесты для определения реального возраста своей кожи, своего тела и т.д.
- Вся правда о косметических средствах и процедурах.
- Советы, как отличать подделки от по-настоящему действенных продуктов.
- Специально разработанные программы красоты для каждого возраста.
- Приложение «можно» и «нельзя» для каждого десятилетия жизни.
- Советы по правильному питанию для красивой кожи.
- Подробное руководство по более агрессивным способам омоложения с тестом и таблицами, которые помогут выбрать то, что нужно именно вам.
- Даны все источники стресса и программа, как их преодолеть.
Об авторе
Эми Векслер – знаменитый косметолог, постоянный автор газеты «The New York Times», журналов «O, the Oprah Magazine», «Marie Claire» и других известных изданий. Член Американской академии дерматологии, Американской ассоциации психиатров и Фонда рака кожи. Обладает уникальным опытом врачебной практики: она одновременно дипломированный дерматолог и психиатр, что позволяет ей использовать многосторонний подход к решению проблем своих пациентов.
Аннотация
Очень полезная и практичная книга. Она о том, как снизить уровень стресса, научиться правильно ухаживать за собой и выглядеть моложе. Благодаря этой книге вы узнаете реальный возраст вашей кожи (с помощью специальных тестов); составите легкую, практичную и недорогую 9-дневную программу красоты, которая омолодит вас на 10 лет; найдете для себя план обновления, который подойдет для вашего психологического склада, вашего тела и кошелька; освоите долговременный поддерживающий уход за кожей, требующий всего нескольких минут в день, и ваша кожа всегда будет выглядеть и чувствовать себя замечательно.
Ранее книга выходила под названием «Безупречная внешность. 9-дневная программа обновления от звездного косметолога».