Открыто

Йога для начианющих [Татьяна Марина]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 29 май 2021.

Цена: 3200р.-86%
Взнос: 442р.

Основной список: 9 участников

  1. 29 май 2021
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Йога для начианющих [Татьяна Марина]

    Оздоровление и ощущение прилива энергии возможно в любом возрасте — каким бы невозможным это ни казалось!

    И это не сложно. Самое сложное — начать.

    В этот курс мы вложили всё самое важное. Это та база, которая поможет вам сделать эти первые шаги самостоятельно, не выходя из дома, но с участием опытных тренеров — меня и моей команды. И продолжить заниматься самостоятельно.
    Для кого это курс?
    [​IMG] Если вы давно хотите поправить здоровье, ощутить прилив энергии, начать заниматься собой, но толком не понимаете как и зачем эти занятия нужны.
    [​IMG] Если знаете зачем вам йога, но вы далеко и не можете приехать ко мне на ретриты. Либо очень заняты/стесняетесь и никак не можете начать посещать занятия в своём городе.
    [​IMG] Вам может быть сколько угодно лет, результаты получает каждый кто занимается, проверено.

    Вы можете больше, чем кажется.. Ум боится, а тело может и ждёт «волшебного пинка» :)

    Программа курса
    Курс «Йога для начинающих» включает в себя пять тщательно продуманных уроков, которые составлены из 20-летнего опыта работы с учениками очень разных уровней, возрастов и состояний здоровья.

    1 урок — работа с мышцами ног, спины и живота, учимся их расслаблять
    2 урок — мы ещё лучше растягиваем задние мышцы тела, убираем напряжение из спины и мышц ног, которые мешают позвоночнику быть прямым.
    3 урок — оздоравливаем и очищаем тазобедренные суставы, избавляя их от боли

    Когда вы уже позанимаетесь какое-то время по первым урокам, добавляем
    4 урок — асаны стоя. Учат выравнивать позвоночник, помогают убрать деформации стоп, бёдер, нижних отделов позвоночника.
    5 урок — упражнения для включения внутренних органов, массажа печени и желчного пузыря

    БОНУСНЫЕ ВИДЕО:
    • Упражнения на шею и грудной отдел позвоночника

    Эта практика вам на год, главное — заниматься. Не нужно гоняться за новыми и новыми упражнениями и методиками. Освойте как следует что-то одно. Этот курс для начинающих.

    Мы постарались сделать так, чтобы каждый смог начать заниматься
    Продажник :Скрытая ссылка

     
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      В складчине участвует 10 человек(а).
      17 фев 2024
    2. seRg654
      seRg654 участвует.
      13 фев 2024
    3. skladchik.com
      В складчине участвует 10 человек(а).
      13 фев 2024
    4. Shamusti
      Shamusti не участвует.
      28 авг 2023

Поделиться этой страницей