Доступно

Нетипичные гарниры 2.0 [Ольга Угрюмова] [Повтор]

Тема в разделе "Кулинария", создана пользователем Топикстартер, 3 апр 2024.

Цена: 1790р.-91%
Взнос: 156р.
100%

Основной список: 35 участников

Резервный список: 3 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 3 апр 2024
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Нетипичные гарниры 2.0 [Ольга Угрюмова] [Повтор]

    2024-04-03_05-04-12.png

    Какой гарнир вы едите чаще всего? Скорее всего, это макароны, гречка или рис, может еще картошка или другой вид каши. В этом нет ничего удивительного: нас так учили и кормили бОльшую часть нашей жизни: от детского сада до похода в кафе. Но мир гарниров намного разнообразнее интереснее, чем вы можете себе представить: я вам это покажу!

    Описание кулинарного класса
    Научитесь готовить функциональный гарнир в котором сбалансированное количество углеводов, жиров и белков является оптимальным и дает чувство сытости, комфорта и насыщения. Если у вас повышенный аппетит, если вам нужно пролонгированное чувство сытости, если вы работаете над своим пищевым поведением — вам важно научиться готовить настоящий функциональный гарнир.

    Из чего состоит кулинарный класс Гарниры
    • Видео-рецепты. Подробные поэтапные видео с приготовлением блюда.
    • Текстовая версия рецептов. Удобная и красивая текстовая версия всех рецептов, чтобы вы не упустили ничего важного.
    • Чат вопросов. Чат, где вы сможете задать вопросы по рецептам, которые могут у вас возникнуть. Ограничен по времени.
    • Дополнительные файлы. Дополнительные материалы по кулинарному классу.
    • Во второй части кулинарного класса «Нетепичные гарниры» вас ждет еще больше овощных гарниров, которые легко приготовить и сделать заготовки. Доступные продукты, которые помогут вам в том, чтобы съедать свою норму овощей ежедневно.
    Как будет приходить кулинарный класс

    После оплаты вы получите доступ к личному кабинету, где будет собрана вся информация по кулинарному классу. Вам будут доступны видео-рецепты, текстовые материалы и ссылка на чат для вопросов, которая будет ограничена по времени.

    Рецепты в классе Гарниры Часть 1
    1. Шпинат + Морковь. Легкий вариант гарнира к рыбе, белому и розовому мясу, яйцам.
    2. Яичный гарнир. По-настоящему универсальный , белковый, сытный гарнир, который поможет отказаться от применения лишних соусов.
    3. Брюссельская капуста. Идеальный гарнир для рыбы, белого мяса и яиц.
    4. Чечевица с тыквой. Интересный рецепт, который идеален для яиц, белого и розового мяса.
    5. Картофель и фасоль. Такое сочетание подойдет для мяса, птицы и белой рыбы.
    Рецепты в классе Гарниры Часть 2
    1. Фасоль с вялеными томатами. Гарнир со вкусом солнечной Италии и хорошим содержанием растительного белка.
    2. Дуэт свеклы и шпината. Необычное сочетание овощей и зелени станет отличным гарниром к белковым блюдам и поможет их усвоению.
    3. Рецепт овощной запеканки. Такая запеканка готовится очень быстро и поможет вам съесть порцию необходимых овощей.
    4. Картофельный салат с зеленью. Самый полезный способ съесть картофель.
    5. Овощи в азиатском стиле. Быстрый способ приготовить любые овощи.
    Особенности
    • Без сахара

    • В кулинарных-классах я не использую сахар и другие сахарозаменители.
    • Рецепты без глютена
    • Без глютена

    • В кулинарных-классах только полезные рецепты без использования глютена.
    • Рецепты без лактозы
    • Без лактозы

    • В моих рецептах я не использую лактозу ни в каких проявлениях.
    Кому точно нужен этот класс
    • Если вы все используете зерновые в качестве гарнира.
    • Если у вас закончилась фантазия на приготовление гарниров.
    • Если вы хотите получать максимум нутриентов из гарнира.
    • Если вы не знаете, с чем сочетать мясо и рыбу.
    • Если вы хотите добавить в рацион больше овощей.
    • Если вы хотите использовать сезонные продукты в своем рационе.
    После кулинарного класса
    • Вы сможете внедрить в свой рацион новые виды гарниров
    • Вдохновитесь на разнообразное питание
    • Познакомитесь с новыми вкусами
    • Повысите свое кулинарное мастерство
    Цена 1790 руб
    Скрытая ссылка

    Повтор складчины
    https://v14.skladchik.org/threads/kulinarnyj-klass-po-garniram-olga-ugrjumova.406029/ - здесь были рецепты из первой части
     
    Последнее редактирование модератором: 3 апр 2024
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      11 апр 2024
    2. Evelon
      Evelon участвует.
      11 апр 2024
    3. Svatovit
      Svatovit участвует.
      9 апр 2024
    4. Maryer
      Maryer участвует.
      9 апр 2024

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      11 апр 2024
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 78р.
      9 апр 2024
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      9 апр 2024
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 09.04.2024.
      6 апр 2024
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей