Доступно

Онлайн-занятия «Йога для женщин» [adama.yoga] [Оксана Герасимова, Мария Марковская]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем uis, 24 май 2021.

Цена: 1800р.-77%
Взнос: 400р.
49%

Основной список: 6 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 24 май 2021
    #1
    uis
    uis ОргОрганизатор

    Онлайн-занятия «Йога для женщин» [adama.yoga] [Оксана Герасимова, Мария Марковская]

    • 4 онлайн-занятия
    • Действительно эффективные практические техники йогатерапии
    • Интерактивный формат: все занятия проходят онлайн
    [​IMG]

    Развитие тонкой чувствительности в области таза
    Для любительниц изощренных микро-движений для "оживления" таза!

    На занятии мы прорабатываем:
    Тонус и эластичность мышц тазового дна и других глубоких мышц таза
    Стабильность крестцово-подвздошных сочленений и коленных суставов
    Подвижность тазобедренных и голеностопных суставов
    Профилактика венозного застоя в тазу
    Улучшение питания и подвижности органов малого таза и живота

    Ноги – корни таза
    "Оживляем" глубокие мышцы и связки таза через работу ног!
    На занятии мы прорабатываем:
    Улучшение питания и подвижности органов малого таза и живота
    Более легкий и сильный живот
    "Включение" самых глубоких мышц тела
    Более прямая #осанка без усилий
    Более свободная поясница

    Свободу дыхательной диафрагме!

    Работаем с самыми глубокими мышцами тела для ожидаемых эффектов:
    Нормализация внутрибрюшного давления
    Профилактика опущения внутренних органов
    Облегчение боли в пояснице
    Улучшение венозного возврата
    Более легкое и глубокое дыхание

    Живот как опора

    Координируем переднюю и заднюю поверхностные линии!
    Меньше #диастаз
    Улучшение осанки
    Улучшение работы #ЖКТ (особенно кишечника)
    Более легкий и подтянутый #живот
    Профилактика опущения внутренних органов
    Облегчение боли в пояснице


    Цена 1800 рублей

    Сайт продаж
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      5 июн 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 200р.
      1 июн 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      1 июн 2021
    4. wondervenom
      wondervenom участвует.
      1 июн 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      5 июн 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 200р.
      1 июн 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      1 июн 2021
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 01.06.2021.
      30 май 2021
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей